초계샐러드 레시피 만드는 방법 1. 닭가슴살은 데친 후 가늘게 찢어준다. 2. 달걀은 황백지단을 부쳐서 다이아몬드 모양 으로 잘라준다. 3. 오이, 피망, 파프리카도 마름모로 잘라준다. 4. 시금치는 살짝 데쳐서 수분을 짜서 한입 크기로 잘라준다. 5. 소스 재료를 믹서에 갈아 소스를 만들어준다. 6. 대추는 돌려깎기 해서 잘라주고 준비된 모든 재료를 섞어 샐러드를 만들고 대추채를 올려 완성한다. 재료 … Read more
떡갈비통치미국수 레시피 만드는 방법 1. 동치미에 배를 갈아 넣고, 설탕과 식초를 넣어 양념을 한 후 냉장고에 보관한다. 2. 양파는 채를 썰고, 오이와 당근은 편으로 썰어 소금물에 살짝 절여 준비한다. 3. 다진 소고기는 다진 대파와 다진 마늘, 매실액, 참기름, 통깨, 후춧가루, 정종, 설탕, 간장을 넣어 양념을 한다. 4. 양념을 한 소고기를 잘 치대어 둥글게 떡갈비를 만들어 … Read more
버섯배추말이 레시피 만드는 방법 1. 버섯은 채썬다. 2. 끓는 물에 채썰어 놓은 버섯을 데쳐낸다. 3. 다시마는 물에 담궈 다시마 물을 만들어 식초와 설탕 저염간장을 넣고 골고루 섞어 소스를 만들어 놓는다. 4. 미나리는 끓는 물에 소금을 넣고 데친다. 5. 배추는 끓는 물에 양배추와 함께 데쳐 찬물에 헹구고 양배추는 채 썬다. 6. 김발에 데친 배추를 놓고 표고버섯, … Read more
찬밥김치달걀찜 레시피 만드는 방법 1. 배추김치는 속을 털어낸다. 2. 1의 김치를 다진 다음 물기를 짠다. 3. 당근, 양파, 파는 잘게 다진다. 4. 달걀은 흰자와 노른자를 체에 거른다. 5. 달걀에 물 반컵을 넣고 잘 저은 후 1,2의 재료와 찬밥을 섞고 새우젓으로 간을 한다. 6. 5를 찜통에 넣고 찐다. 재료 달걀 50g, 밥 30g(쌀 13g), 김장김치 20g, … Read more
더덕비트물김치 레시피 만드는 방법 1. 물과 식초가 포함된 물에 담가서 쓴맛을 빼준다. 2. 물에 절여진 더덕은 키친타월을 이용해 물기를 완전히 빼준다. 3. 양파, 청고추, 홍고추도 어슷하게 썰어준다. 4. 비트를 편으로 썰어서 국물을 만들어준다. 5. 그릇에 더덕부터 30분 정도 담가 물을 살짝 들여준다. 6. 나머지 재료도 함께 담가 간을 배게 한 뒤 24 시간 후부터 먹을 … Read more
속채운대저토마토백김치 레시피 만드는 방법 1. 토마토는 윗부분을 자르고 속을 파낸다. 2. 오이는 소금에 깨끗이 씻는다. 3. 소금을 팬에 볶은 후 배추를 절인다. 4. 절인 배추에 오이와 무를 넣고 돌돌만다. 5. ?를 속을 파낸 토마토 안에 넣는다. 6. ?번을 통에 담아 소금 국물을 붓고 양파와 마늘 생강을 넣는다. 재료 토마토(100g), 배춧잎(2장), 오이(50g), 무(50g), 양파(30g), 마늘(10g), 생강(5g), … Read more
가지나물냉국 레시피 만드는 방법 1. 가지는 반 갈라 4등분하여 찜통에 5분간 찐 후 한 김 식혀준다. 2. 식은 가지를 새끼손가락 굵기로 찢는다. 3. 다진 고추, 실파, 마늘, 국간장을 넣어 양념장을 만든다. 4. 찐 가지에 양념장을 넣고 조물조물 무친다. 5. 차게 한 다시마국물 반컵에 식초, 죽염을 넣어 간한다. 6. 유리 그릇에 무친 가지를 담고 5를 부은 … Read more
불고기미니볼 레시피 만드는 방법 1. 단호박, 감자는 가늘게 채 썰어 기름에 바싹 튀겨준다 2. 불고기에 다진 양파를 섞어 양념장에 버무려 준다. 3. 양념된 불고기는 완자로 만들어 밀가루, 계란, 빵가루 순으로 묻혀서 기름에 튀겨준다. 4. 소스를 만들어준다 5. 튀겨진 소고기 볼을 기름에 한 번 더 튀겨준다. 6. 접시에 으깬 감자와 불고기볼 그리고 튀김을 올리고 소스와 바질을 … Read more
과일갈비찜 레시피 만드는 방법 1. 돼지갈비는 물에 담그어 핏물을 충분히 제거한다. 2. 홍고추는 어슷썰어 냄비에 볶는다. 3. 핏물을 제거한 돼지갈비를 홍고추와 함께 넣어 볶아준다. 4. 배는 강판에 갈고, 파, 마늘, 생강은 다진 뒤 간장과 올리고당, 설탕, 후춧가루, 소주와 함께 넣고 골고루 섞어서 양념장을 만든다. 5. 사과, 대추, 밤, 오이, 양파, 당근, 무는 사각 깍둑 썰기로 … Read more
식혜양갱과 수박증편 레시피 만드는 방법 1. 엿기름은 물을 넣고 주물럭거린다 2. 엿기름에 맑은 물이 생기면 채에 걸러내어 밥을 넣고 3시간 정도 발효를 시켜 밥알이 떠오르면 설탕을 넣고 끓인다. 3. 한천은 물을 넣고 불린다 4. 식혜에 불린 한천을 넣고 틀에 담아 굳힌다. 5. 미숫가루에 밀가루, 버터, 설탕을 섞고 살짝 끓여 잼을 만든다. 6. 찹쌀가루에 뜨거운 막걸리와 … Read more