부추 콩가루 찜 레시피 만드는 방법 1. 부추는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 5cm 길이로 썰고 부추에 날콩가루를 넣고 고루 섞이도록 버무린다. 2. 찜기에 면보를 깔고 부추를 넣은 후 김이 오르게 쪄서 파랗게 익힌다. 3. 저염간장에 다진 대파, 다진 마늘, 고춧가루, 요리당 , 참기름, 참깨를 섞어 양념장을 만들고 찐 부추는 그릇에 담아낸다. 재료 [1인분]조선부추 50g, 날콩가루 … Read more
새우 두부 계란찜 레시피 만드는 방법 1. 손질된 새우를 끓는 물에 데쳐 건진다.a 2. 연두부, 달걀, 생크림, 설탕에 녹인 무염버터를 믹서에 넣고 간 뒤 새우(1)를 함께 섞어 그릇에 담는다.b 3. 시금치를 잘게 다져 혼합물 그릇(2)에 뿌리고 찜기에 넣고 중간 불에서 10분 정도 찐다.c 재료 새우두부계란찜 연두부 75g(3/4모), 칵테일새우 20g(5마리), 달걀 30g(1/2개), 생크림 13g(1큰술), 설탕 5g(1작은술), … Read more
백내장의 주요 원인, 증상, 수술 비용 및 늦추는 방법에 대해 알아보세요. 이 포스팅에서는 백내 장이 발생하는 이유, 자주 나타나는 증상, 수술 비용의 예상 범위와 백내 장의 발전을 늦추는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁을 제공합니다. 이 정보를 통해 백내장에 대한 이해를 높이고, 개인의 건강 관리 계획을 세우는데 도움이 되길 바랍니다. 백내장 원인 백내 … Read more
갈비뼈 아래 통증, 갈비뼈 가운데 통증, 그리고 갈비뼈 골절에 대해 알아보세요. 다양한 원인과 증상을 이해하고, 통증 완화와 치료법에 대한 실질적인 조언을 찾아보세요. 안전한 운동과 영양을 보충하는 방법으로 통증을 관리하고, 더 나아가 예방하는 방법을 배워보세요
무릎에서 뚝소리가 나는 것은 많은 사람들이 경험하는 현상입니다. 이 글에서는 무릎에서 뚝소리가 나는 이유와 주요 원인에 대해 자세히 알아보고, 뚝소리를 완화하고 예방하기 위한 대처 방법을 알려드리겠습니다. 무릎에서 뚝소리 나는 이유 1. 연골의 마찰 무릎 관절 내부의 연골이 마찰을 일으켜 뚝소리가 발생할 수 있습니다. 뚝소리는 연골의 마찰로 인해 발생할 수 있습니다. 연골이 건강하지 않거나 마찰이 발생하는 … Read more
자동차 긁힘 도색 비용을 결정하는 주요 요소와 일반적인 비용 범위에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 자동차 긁힘 도색 비용|복원|보험처리 방법 자동차 긁힘 도색 비용 결정하는 4가지 1. 긁힘 정도와 크기 긁힌 부위의 정도와 규모는 도색 비용에 가장 큰 영향을 미치는 요소입니다. 작은 표면 긁힘이라면 부분적인 도색으로 문제를 해결할 수 있지만, 큰 긁힘의 경우 전체 패널이나 부위를 … Read more
Java Map null 체크를 활용할 때 null 값을 안전하게 처리하는 방법과 Null-Safe Map의 개념 및 활용을 통해 예외 상황을 방지하는 방법을 소개합니다.