톡톡! 오미자 펀치 레시피 만드는 방법
1. 말린오미자는 깨끗이 씻은 뒤 생수 150g을 부어 하루정도 우려낸다.
2. 우려낸 오미자를 체에 거른다.
3. 배를 강판에 곱게 간 뒤 면포에 싸서 배즙을 짠다.
4. 우린 오미자와 배즙을 섞은 후 꿀을 넣고 골고루 섞는다.
5. 믹서기에 얼음을 갈아 한 스푼 얹는다.
6. 잣을 띄워 장식한다.
재료
말린오미자(5g), 배(50g), 꿀(5g), 잣(3알), 생수(150g), 각얼음(3개)
영양분
중량(1인분) : 탄수화물 : 37.9열량 : 156.2나트륨 : 26.1단백질 : 0.8지방 : 0.1
요리Tip
설탕이 많이 들어간 오미자 청을 사용하지 않고 배즙과 꿀을 사용하면 건강한 단맛을 낼 수 있어요.
조리방법
기타
요리종류
후식